Berpeluh bagai mandi hujan

Entah apa lah yang menyebabkan hari ni rasa nak bersenam pulak...
Bukan bersenam kat luar rumah okay.. dalam rumah jer.. sb cuaca tidak mengizinkan dan memandangkan esok pun sekolah di Putrajaya pun cuti sebab jerebu teruk.

harap-harap la lepas ni bersenam dan berterusan.. target nak loose weight kan sb berat badan statik lepas raya puasa hari tu..n aik turun tang tu jer... turun byk xda..


http://athiyyah-hannani.blogspot.com

Beli kasut dah lama... tp hari ni baru nak rasmikan...nasib baik warna pink..kalau tak husband dah rembat kasut ni..ehhehe.... kasut ni umie beli khas utk aktiviti dalam rumah jer.. kayuh basikal dan zumba, senam sikit-sikit jer...



Sebelum bersenam tadi.. umie minum dulu Performance Drink dan Cinch Energy Tea. 

Performance Drink ni tujuannya untuk kekalkan air dalam badan time bersenam. Supaya x badan tak letih sb time bersenam peluh banyak keluarkan. Then, Cinch Energy Tea ni sesuai untuk nak mulakan bersenam. Energy booster.. makin bertenaga dan cergas jer... then 1 lagi.. kalau badan rasa malas-malas tu boleh la try minum Cinch Energy Tea...Shaklee gak punya...


Kayuh baru 2km...7 minit... tp peluh bagai mandi kat hujan jer.. menitik tak berhenti-henti.. tp memang puas hati sb peluh keluar time bersenam.

Hari ni senam ringan-ringan jer.. zumba pun 10 minit jer sb tak brapa familiar lagi dengan step zumba tu..hehee..



So inilah Performance Drink yang umie maksudkan tu.. perasa oren... serbuk.. boleh bancuh dan minum hari-hari.. rasa bertenaga jer... so... esok jgn lupa bersenam lagi yer...

Jom join umie bersenam... awak bersenam kat rumah awak.. saya bersenam kat rumah saya okay...hehehehe

Kalau ada yang berminat nak try performance drink ni boleh roger umie... 1 tin ni boleh beli sebab mampu beli... kalau u all ada cirit-birit pun boleh minum untuk gantikan air 100plus tau...

boleh contact umie 013-421-5713 (whatsapp)

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Giveaway Contest Produk Shaklee Pilihanku

Image
Assalamualaikum Umie nak buat satu contest giveaway khas untuk anda terutamanya pada anda yang belum pernah mencuba produk shaklee. Beberapa cara dan syarat untuk anda apabila menyertai giveaway ini. Tujuan giveaway ini dianjurkan adalah untuk mengetahui produk shaklee yang mana 1 yang anda teringin sangat nak cuba dan terbantut untuk mencuba kerana harga produk tersebut. Dengan adanya giveaway ini umie akan beri peluang kepada anda untuk meluahkan perasaan anda yang teringin untuk memiliki produk tersebut. Syarat Penyertaan: 1. Buat entri khas dengan tajuk "Giveaway Contest Produk Shaklee Pilihanku" 2. Isi kandungan entri:  - Produk Pilihan Anda  - Apakah khasiat produk sehingga anda memilih produk tersebut  - Harapan kepada penganjur untuk memilih entri anda. 3. Penyertaan terbuka kepada semua yang belum pernah menjadi ahli shaklee.. 4. Boleh menghantar seberapa byk penyertaan melalui facebook atau blog. 5. Wajib Like Fb Page Athiyyah Hannani dan follow
Baca Selanjutnya »

Saper Suka Makan Tongkeng Ayam?

Image
Ayam Ayam adalah sejenis haiwan omnivor( maserba ) yang makan apa sahaja dari bijian, daau-daun dan serangga. Kalau ayam ternakan biasa diberi makan makanan khas seperti bijirin dan sumber protein. Ayam boleh dimasak dengan pelbagai cara iaitu masakan kari, kurma, masak merah dan sebagainya mengikut citarasa masing-masing.
Baca Selanjutnya »

Hadiah Shaklee 180

Image
Hadiah Sebut jer pasal hadiah mesti ramai yang suka kan.. Umie pun sama.. suka sangat dapat hadiah dan umie nak bagi hadiah pun suka.. Semenjak join Shaklee ni banyak jugak umie dapat hadiah dari upline..contohnya loket emas 2 biji.. gelang tangan, keychain dan terkini pen shaklee 180 degree Sampaikan umie xtak tau nak balas apa kat upline umie ni.. Mereka semuanya baik-baik dan pemurah hati.. no wonder la mereka dapat income yang banyak sb sikap mereka yang bermurah hati. Shaklee 180 degree Actually pen ni dari super upline umie yang pergi ke US baru-baru ni tadi.. kalau di sana... ada produk 180 utk program menurunkan berat badan Kenapa ia di panggil 180?   ni adalah kenapa ia dipanggil 180 iaitu: 90 days to lose the weight + 90 days to learn how to keep it of so jumlahnya adala 180 hari to a healthier and happier you... inilah produk Shaklee 180 tu.. kalau di Malaysia..set ni utk yang menurunkan berat badan d
Baca Selanjutnya »