Tips minum air ketika Ramadan
PERLU TAHU!!!
Komposisi air yang diperlukan oleh tubuh :
80% berkumpul di otak
86% pada bahagian jantung
83% belerja untuk pinggang
90% menguasi darah
Kajian Sains mendapati:
- 1 Gelas air yang diminum sebelum tidur mampu mengelakkan strok dan serangan jantung pada waktu malam.
- 1 Gelas air yang diminum selepas mandi membantu mengurangkan tekanan darah rendah.
- 1 Gelas air yang diminum sebaik bangun dari tidue membantu mengaktifkan organ dalaman.
SELAMAT BERPUASA
Comments
Post a Comment