Menu Bersahur dan Vitamin Shaklee

Alhamdulillah...

Selesai puasa 1st Ramadhan

Hari ni berbuka apa? Semalam umie berbuka nasi kerabu, kuih koci, dan karipap dan husband umie pulak makan nasi ambang... Juadah berbuka umie beli time otw balik dari Banting...

Walaupun time puasa.. umie tak skip makan vitamin yang umie makan time bukan bulan puasa... vitamin yang umie amalkan tetap sama cuma vitamin time lunch tu umie makan time lepas berbuka dan 2 jam lepas berbuka.. umie akan makan vitamin tablet dan sblm tidur pulak makan vitamin utk tulang...

Omega Guard
Lecithin
Vita E

Walaupun time berpuasa badan xrasa letih seperti sblm ni.. 
nasib abik ditemukan dengan produk shaklee.. umie amalkan minum ESP, Mealshakes dan Performance drink time bersahur... boleh juga ditambah dengan oat atau nestum..

kalau makan nasi time sahur.. umie akan rasa sgt kenyang dan perut boleh jadi sebu...
sblm amalkan produk shaklee.. umie just makan biskut selain oat dan nestum...

Performance Drink, Quaker dan Milo
Inilah Menu bersahur umie setakat ni... disebabkan selera xda dan nak makan makanan terlalu berat time sahur pun xboleh nak telan... so umie amalkan makan ni jer lah..

so.. target puasa ni pun nak kurangkan berat badan supaya ringan sikit badan nak bersolat tarawih thn ni...
 in shaa Allah..

so.. tadi sahur makan apa???


 
Umie Sapidah || 0138213930 @ 0134215713
shafiedah_n@yahoo.com



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Giveaway Contest Produk Shaklee Pilihanku

Image
Assalamualaikum Umie nak buat satu contest giveaway khas untuk anda terutamanya pada anda yang belum pernah mencuba produk shaklee. Beberapa cara dan syarat untuk anda apabila menyertai giveaway ini. Tujuan giveaway ini dianjurkan adalah untuk mengetahui produk shaklee yang mana 1 yang anda teringin sangat nak cuba dan terbantut untuk mencuba kerana harga produk tersebut. Dengan adanya giveaway ini umie akan beri peluang kepada anda untuk meluahkan perasaan anda yang teringin untuk memiliki produk tersebut. Syarat Penyertaan: 1. Buat entri khas dengan tajuk "Giveaway Contest Produk Shaklee Pilihanku" 2. Isi kandungan entri:  - Produk Pilihan Anda  - Apakah khasiat produk sehingga anda memilih produk tersebut  - Harapan kepada penganjur untuk memilih entri anda. 3. Penyertaan terbuka kepada semua yang belum pernah menjadi ahli shaklee.. 4. Boleh menghantar seberapa byk penyertaan melalui facebook atau blog. 5. Wajib Like Fb Page Athiyyah Hannani dan follow
Baca Selanjutnya »

Saper Suka Makan Tongkeng Ayam?

Image
Ayam Ayam adalah sejenis haiwan omnivor( maserba ) yang makan apa sahaja dari bijian, daau-daun dan serangga. Kalau ayam ternakan biasa diberi makan makanan khas seperti bijirin dan sumber protein. Ayam boleh dimasak dengan pelbagai cara iaitu masakan kari, kurma, masak merah dan sebagainya mengikut citarasa masing-masing.
Baca Selanjutnya »

Hadiah Shaklee 180

Image
Hadiah Sebut jer pasal hadiah mesti ramai yang suka kan.. Umie pun sama.. suka sangat dapat hadiah dan umie nak bagi hadiah pun suka.. Semenjak join Shaklee ni banyak jugak umie dapat hadiah dari upline..contohnya loket emas 2 biji.. gelang tangan, keychain dan terkini pen shaklee 180 degree Sampaikan umie xtak tau nak balas apa kat upline umie ni.. Mereka semuanya baik-baik dan pemurah hati.. no wonder la mereka dapat income yang banyak sb sikap mereka yang bermurah hati. Shaklee 180 degree Actually pen ni dari super upline umie yang pergi ke US baru-baru ni tadi.. kalau di sana... ada produk 180 utk program menurunkan berat badan Kenapa ia di panggil 180?   ni adalah kenapa ia dipanggil 180 iaitu: 90 days to lose the weight + 90 days to learn how to keep it of so jumlahnya adala 180 hari to a healthier and happier you... inilah produk Shaklee 180 tu.. kalau di Malaysia..set ni utk yang menurunkan berat badan d
Baca Selanjutnya »