Menu Bersahur dan Vitamin Shaklee
Alhamdulillah... Selesai puasa 1st Ramadhan Hari ni berbuka apa? Semalam umie berbuka nasi kerabu, kuih koci, dan karipap dan husband umie pulak makan nasi ambang... Juadah berbuka umie beli time otw balik dari Banting... Walaupun time puasa.. umie tak skip makan vitamin yang umie makan time bukan bulan puasa... vitamin yang umie amalkan tetap sama cuma vitamin time lunch tu umie makan time lepas berbuka dan 2 jam lepas berbuka.. umie akan makan vitamin tablet dan sblm tidur pulak makan vitamin utk tulang... Omega Guard Lecithin Vita E Walaupun time berpuasa badan xrasa letih seperti sblm ni.. nasib abik ditemukan dengan produk shaklee.. umie amalkan minum ESP, Mealshakes dan Performance drink time bersahur... boleh juga ditambah dengan oat atau nestum.. kalau makan nasi time sahur.. umie akan rasa sgt kenyang dan perut boleh jadi sebu... sblm amalkan produk shaklee.. umie just makan biskut selain oat dan nestum... Performance Drink, Quaker dan Mil