Posts

Showing posts with the label vitamin kolestrol

Kolestrol Tinggi

Image
KOLESTEROL TINGGI Risiko kolestrol yang tinggi dalam saluran darah akan menyebabkan beberapa gejala berbahaya yang boleh menyebabkan penyakit jantung dan stroke. Dua sumber utama kolesterol ini didapati daripada makanan dan juga hati. Kolestrol terbahagi kepada 2 jenis iaitu LDL dan HDL. Kolestrol LDL adalah kolesterol "jahat" di mana apabila LDL ini lebih tinggi daripada HDL akan menyebabkan berlakunya serangan jantung. Apabila LDL ni melekat pada didinding arteri akan menyebabkan plak kolesterol akan berkumpul lama kelamaan iakan menyempitkan saluran darah yang dipanggil atherosclerosis. Kolestrol HDL adalah kolestrol "baik".  Ia menghalang atherosclerosis dengan menarik kolestrol daripada dinding arteri dan menyingkirkannya melalui hati untuk dibuang menerusi hempedu. sumber dari google GEJALA sumber dari google Ini adalah salah satu tanda kolestrol tinggi dalam badan. Tanda-tanda lain selain pada gambar tersebut adalah mengalami pen...

Kolestrol??.. Oh TIDAK

Image
Raya.. ramai yang makan ikut sedap tekak.. bertambah-tambah lagi.. lagi la makan macam-macam jenis daging.. boleh makan daging tp berpada-pada.. sekali makan ikut kuantiti yang sepatutnya dan bukan makan sb takut makanan tu habis di makan oleh orang lain.hehehe.. jgn tak tahu.. ada kawan fb umie kena hantar ke klinik sb tekanan darah tinggi dan doktor pun geleng kepala sb tekanan darah naik mendadak..  Anda pernah terfikir tak, macma mana keadaan lemak dalam badan kita.. cuba tengok gambar yang umie post kat bawah ni    ni adalah contoh lemak pada daging..  ni keadaan bila lemak pada daging yang kita makan sblm di panas kan atau kata lain dalam keadaan sejuk.. apabila dipanaskan lemak tersebut akan dicair.. anda cuba bayangkankan jika lemak-lemak ni menempel di salur darah kita,  lemak-lemak ni boleh jadi kolestrol yang akan block salur darah kita. dari itu byk la penyakit seperti stroke, serangan jantung yang berlaku seca...