Tahap IPU Jerebu
Tinggal 6 hari lagi umie nak balik ke Sarawak.. ada beberapa penerbangan tak dapat nak landing ke tempat asal.. ini disebabkan tahap jerebu makin meningkat. kawasan rumah umie ni memang tahap teruk gak.. nasib belum sampai masuk dalam rumah jer lagi... Tahap IPU Banting Teruk jugak tahap IPU di daerah Banting ni.. dah la tak jauh dari kawasan lapangan terbang pulak tu..Time balik kerja tadi memang jerebu tebal.. kalau awal pagi keluar dari rumah jak 6.30pagi pun jerebu tebal dengan kabusnya lagi Kompleks E, Putrajaya Gambar ni pulak umie ambik time balik kerja pukul 5 pagi tadi.. bau asap menyesakkan hidung dan mata pun rasa pedih dah. Dalam keadaan cuaca yang mcm ni kena jaga kesihatan elok-elok.. ada yang dah rasa tekak perit dah kan.. batuk-batuk sebab udara yang kta sedut dah tak bersih dah tu. Banyakkan pengambilan air dan kalau boleh ambik vitamin sekali. Vitamin untuk musim jerebu Jika anda masih tercari-cari vitamin yang sesuai untuk cuaca jer...